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Park Sung-Hyun Park Sung-Hyun World Archery

5 técnicas de recurvo que debes estudiar Destacado

Técnica... estilo de tiro... ritmo.

Como quieras llamarlo, la forma en que un recurvo suelta la flecha es, a menudo, más importante para los entusiastas del tiro con arco que dónde impacta. Es la búsqueda de la perfección, no solo en la puntuación, sino dentro de nosotros mismos. Es una meta casi inalcanzable (al menos por largo tiempo) pero eso no nos impide intentarlo.

Realmente es por eso que el tiro con arco es tan adictivo.

Y esa es una de las razones por las que a los arqueros les encanta ver una gran técnica, incluso una técnica intrigante. Los matices y las diferencias pueden ser muy pequeñas, pero estudiarlos es fascinante y puede conducir a importantes avances en el Campo de Competición.

Con la gran cantidad de videos disponibles de forma gratuita en Internet, nunca hemos estado en un mejor momento para ver y aprender de los mejores, tratando de captar esos detalles que hacen que los mejores del mundo rindan tan bien en escena, mientras, el resto de nosotros jugamos y entrenamos y tratamos de ser lo suficientemente buenos para unirnos a ellos.

Por supuesto, es completamente subjetivo, qué pasa con una técnica que consideramos "genial" o "intrigante".

Así que aquí están los seis arqueros recurvos en la era olímpica moderna que creo que tienen estilos de tiro que vale la pena analizar, y por qué.

1. Park Sung-Hyun

La primera mujer en romper los 1400 puntos en la Serie 1440 obteniendo puntuaciones como para respaldar su estilo. La técnica de Park Sung-Hyun era tan limpia, tan teóricamente perfecta, que casi desafiaba la credulidad. Levanta el arco, coloca su hombro de arco, tira hacia atrás y suelta de manera limpia, rápida y con ritmo de manera consistente.

Algunos entrenadores son defensores de la teoría de la línea recta. Básicamente esto quiere decir que la flecha debe apuntar directamente hacia la diana en todo momento cuando se tira de la cuerda, no es fácil hacerlo sin introducir tensión en la muñeca (no siempre es algo bueno). La idea es que todas las fuerzas estén siempre y perfectamente alineadas. Park Sung-Hyun logró este enfoque a la perfección.

En cierto modo, la ejecución de sus tiros no comienza tan tarde como la mayoría. Su ejecución comienza desde el momento en que comienza a abrir el arco porque la parada viene en apertura total, la mano debajo de la barbilla es simplemente una verificación rápida en el camino para soltar, en lugar de una fase distinta de apuntado.

Si solo hay una técnica de recurvo a la que dedicarle tiempo a estudiar debería ser la de ella.

Ver también: Natalia ValeevaKim Soo-Nyung.

2. Brady Ellison

También un gran arquero histórico, Brady es el segundo en esta lista porque su enfoque contradice directamente al de Park. Tira hacia los lados, girando y usando los músculos de la espalda para establecer una posición fisiológicamente ideal de apertura total. A partir de ahí, como explica en su episodio de #ShootLikeMe, aguanta la respiración hasta que ejecutar su tiro.

Parece un poco extraño, y probablemente sea más un tiro subconsciente a demanda que la presión en sus pulmones expande el último milímetro para saltar el clicker.

Pero resalta lo importante que es el momento de la ejecución. Todo lo que lleva hasta ese punto es simplemente una base para que los dedos abandonen la cuerda, una plataforma para lanzar un proyectil de alta precisión hacia abajo.

3. Ki Bo Bae

La Campeona Olímpica de Londres 2012 tiene una técnica interesante porque es extrema. La mayoría de los mejores arqueros del mundo mantienen el equilibrio entre tirar con la mano de cuerda y empujar con la mano de arco para ejecutar un tiro, pero, aunque es difícil de ver a toda velocidad, Ki Bo Bae lo hace con un gran empujón.

Es por eso por lo que su arco se balancea tan drásticamente después, porque tiene un brazo ligeramente doblado y está poniendo mucha fuerza hacia adelante.

El concepto de empujar para ejecutar el tiro es fundamental. Tirar de la mano es mover un punto clave de puntería, potencialmente hacia la izquierda y hacia la derecha (o hacia arriba y hacia abajo), y puede mover el punto de impacto de la flecha en la diana. Empujar el arco en la única dirección segura: hacia la diana ... y el único punto de mira que ya tienes.

Ver También: Kang Chae YoungAn San.

4. Pulgares

Los arqueros de una vieja escuela de pensamiento de Europa del Este / Rusia ponen su pulgar detrás de su cuello en apertura total. Dos de los más famosos en la década del 2000 en utilizar esta técnica fueron el Campeón del Mundo de 2003 Michele Frangilli y el Campeón Olímpico de 2008 Viktor Ruban. Aunque estos dos, y otros, han tenido mucho éxito con ella, ya no es algo común en la línea de tiro.

¿Por qué lo hicieron? Para tener un punto de referencia adicional, seguro, haciendo que la mano de cuerda sea una base de puntería más sólida en el extremo posterior de la flecha. Y probablemente también como una forma de bloquear la tensión de espalda.

¿Por qué es interesante? Porque confirma una vez más que el momento más importante es el de la ejecución. Al igual que Brady, cualquier cosa que suceda antes de la apertura total es simplemente una preparación (ver los movimientos excéntricos de Frangilli) y, como Ki Bo Bae, un fuerte empujón hacia el objetivo en el momento del lanzamiento es muy útil para la precisión.

Y con el pulgar bloqueado detrás del cuello, es muy difícil perder la tensión de la espalda y lanzar una flecha floja.

Ver también: Ksenia Perova (enfoque similar sin el pulgar).

5. Mete Gazoz

No se ganan los Juegos Olímpicos con una mala técnica.

Ha sido un placer ver tirar a Mete Gazoz desde que pisó por primera vez el circuito internacional. Su apariencia ha cambiado, también se ha vuelto más alto, pero su estilo de tiro ha mantenido el mismo enfoque explosivo pero equilibrado en todo momento.

Sus largos brazos deben ser una ventaja para un arquero. Una flecha más larga significa spine más duro, lo que significa un poco menos de deriva causada por el viento o, esa es la teoría.

Pero los brazos largos también hay que controlarlos. Y aunque el cuerpo larguirucho de Mete, sus brazos van fuera al soltar, contrastando con el estilo más conservador de movimiento de, digamos, el tres veces campeón del mundo contra el que está tirando en el video de arriba, está hecho de tal manera que las manos casi caen fuera del camino o plataforma de la flecha.

Es capaz de realizar grandes puntuaciones con tanta libertad de movimiento, porque tiene una excelente postura. Está completamente erguido, con una buena posición delantera, la cabeza erguida e inmóvil, centrada.

Hay muchas escuelas de pensamiento para la técnica adecuada de tiro con recurvo con defensores y detractores para cada una. Podría decirse que cada uno de los cinco ejemplos de esta página pertenece a una escuela diferente. Y el de Mete es quizás el más accesible, incluso si el momento de la ejecución es crítico, iniciar un tiro desde una base sólida, equilibrada y centrada, en la mayoría de los casos, dará lugar a resultados.

Autora: Chris Wells| Traducción no oficial: Iñigo C. Sánchez | Fuente: World Archery | Artículo original

Visto 139 veces Modificado por última vez en Sábado, 11 Diciembre 2021 13:34

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Pedro Asúa 2,
UNED (Seminario),
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